Vivir con asma puede ser difícil para los niños si su asma no está bien controlada, ya que pueden sentirse limitados en sus actividades diarias. Esto se aplica especialmente a los deportes, juegos y vida social. Además, pueden perder días de colegio debido al aumento de los síntomas y ataques.
Los niños con asma mal controlada experimentan en ocasiones irritabilidad, cansancio y cambios en el estado de ánimo. También tienden a evitar el ejercicio, lo que lleva a una mala forma física y un mayor riesgo de obesidad.
¡Si la actividad física está causando ataques de asma en su hijo, eso es una señal de que su asma no está bien controlada y debería hablar con el médico para ajustar el tratamiento!
Afortunadamente, con el tratamiento adecuado y un estilo de vida saludable, los niños pueden controlar su asma, manejar sus síntomas, reducir el riesgo de ataques y, en la mayoría de los casos, vivir con pocas limitaciones o sin ninguna.
El colegio y los tutores deben ser informados sobre el asma del niño y saber qué hacer en caso de un ataque. Compartir el plan de acción contra el asma con ellos puede ser muy útil.
¡Derribe el estigma del asma!
Desafortunadamente, todavía existe un estigma contra las personas con asma, especialmente entre los adolescentes.
En las películas, las personas con asma a menudo se representaban como raras, débiles y lloronas, pero tener asma no tiene nada que ver con la personalidad.
Además, aún persiste la creencia de que el asma está de alguna manera relacionado con las emociones o que está «todo en la cabeza», pero esto no es en absoluto cierto. Esta noción proviene de tiempos antiguos, cuando el conocimiento médico sobre el asma era escaso y, lamentablemente, estas ideas equivocadas todavía están presentes hoy.
El primer paso en la lucha contra estos estereotipos es dejar de pensar que el asma es algo de lo que avergonzarse y que debe ocultarse. ¡Tener asma es solo una parte de su vida y debería inspirar para cuidarse!
Aunque pueda sentirse incómodo al contarle a sus amigos que tiene asma o al usar el inhalador en público, la realidad es que esto no cambiará quién es usted ni la forma en que sus amigos o compañeros de clase le ven.
Sea consciente de los modelos a seguir, personas famosas o deportistas que tienen asma.