Eğer astımınız varsa, geliştireceğiniz en önemli ilişkilerden biri doktorunuz veya astım hemşirenizle olacaktır.
Eğer astımı olan birine bakıyorsanız, sağlık uzmanıyla nasıl iletişim kuracağınız ve her ziyarette neye dikkat edeceğinizle ilgili bilgileri bu sayfada bulacaksınız.
Sağlık uzmanına düzenli olarak danışmak, astım bakımının önemli bir parçasıdır.
Astımınız kontrol altındaysa, her altı ayda bir kontrol ziyareti yapmalısınız, astımınız kontrolsüzse veya şiddetli süreğen astımınız varsa, sağlık uzmanınıza daha sık görünmeniz gerekebilir.
Kontroller sırasında sağlık uzmanınız şikayet kontrol seviyenizi, herhangi bir astım atağınız olup olmadığını, astım ilaçlarınıza uyumu ve inhaler tekniklerinizi, olası yan etkileri değerlendirebilir. Ayrıca, gerekiyorsa tedavinizi ayarlamak ve astımınızın kötüleştiğini nasıl anlayıp buna nasıl tepki vereceğinizi gösteren yazılı bir eylem planını geliştirmek veya gözden geçirmek için birlikte çalışabilirsiniz.
Düşüncelerinizi Paylaşın
Muayene, sağlık uzmanlarıyla bir ortaklık kurma ve yardımlarından en iyi şekilde faydalanmak için fırsattır. Astımın günlük yaşamınızı nasıl etkilediğini tartışmaktan çekinmeyin ve astımınızla ilgili endişelerinizi, korkularınızı ve beklentilerinizi paylaşmak için hazır ve kendinizden emin olun.
Eğer bir gebelik planlıyorsanız, yeni bir spor yapmak istiyorsanız, bir evcil hayvan sahiplenmeyi düşünüyorsanız veya bir seyahat planlıyorsanız, bu aktivitelerden herhangi birinin astımınızı kötüleştirip kötüleştirmediği konusunda birçok sorunuz ve şüpheniz olabilir. Sağlık uzmanı size danışmanlık, yaşam tarzı tavsiyesi verecek veya sizi daha iyi yardımcı olabilecek bir başkasına yönlendirecektir.
Eğer bir astım günlüğü tutuyorsanız, her ziyarette sağlık uzmanınızla bu günlükteki tüm sorularınızı, endişelerinizi, astımınızın kötüleştiği koşulları yazmak için kullanın.
Ayrıca, inhaler tekniğinizi ve ilaçlara uyumunuzu sağlık uzmanınızla tartışmanız çok önemlidir.
Astım Tedavinizi Tartışın
Astım tedavisinin nihai hedefleri, şikayetleri kontrol altında tutmak, astım atağını önlemek ve yan etki riskini en aza indirmektir. İlk adım, sağlık uzmanınızla beklentilerinize ve ihtiyaçlarınıza göre en uygun tedavi konusunda anlaşmaktır.
İkinci adım, tedaviyi planlandığı gibi takip etmektir. Birçok engel, uyuma müdahale edebilir, bunları tanımlamak size hedefinize ulaşmanıza yardımcı olabilir.
Astım İlaçlarına Uyumda Sık Karşılaşılan Engeller
|
Tedaviye uyumda engeller |
Uyumluluğu iyileştirmek için ipuçları |
|
İnhaler kullanma zorlukları (örneğin, artrit veya birden fazla farklı inhaler reçete edilmesi) |
İnhaler kullanım tekniğinizi sağlık uzmanınızla gözden geçirin. Eğer düzenli günlük kullanım için size birden fazla inhaler reçete edilmişse, aynı etkilere sahip birleşik bir inhaler olup olmadığını sorun. |
|
Zorluk içeren tedavi planı (günde bir kezden daha sık alınması gereken ilaçlar gibi) |
Planı sağlık uzmanınızla gözden geçirin. |
|
Astım ilaçlarınızı ne zaman ve nasıl almanız gerektiği net değil |
Eczacınız size talimatlar konusunda yardımcı olabilir. Hemşire veya eczacıdan ev ziyareti isteyin, özellikle eğer hareketlilikte zorluk yaşıyorsanız. |
|
Unutkanlık, günlük rutin eksikliği |
İnhalerinizi hatırlayacağınız bir yerde saklayın. İnhalerinizi kullanma konusunda elektronik hatırlatıcıları kullanın. |
|
Tedavinin gerekli olmadığı algısı, özellikle astım kontrol altındaysa |
Şikayetleri kontrol altında tutmak ve astım atağını önlemek için denetleyici tedaviye ihtiyaç vardır. Doktorunuzla tedaviyi düşürüp düşüremeyeceğinizi görüşün. |
|
Yan etkilerle ilgili endişeler (gerçek veya algılanan) |
Doktorunuzla iyi bir ilişki kurun ve tedavi konusunda ortak kararlar alın. Hasta gruplarına başvurun. |
|
Uygunsuz beklentiler |
|
|
Damgalama, kültürel veya dini konular |
|
|
Tedavinin maliyeti |
Sağlık sigortanız veya genel sağlık sisteminizle maliyet kapsamı/geri iade seçeneklerini kontrol edin. Hasta dernekleri size tedavi fırsatlarına erişim konusunda yardımcı olabilir. |
|
Sağlık uzmanlarından memnuniyetsizlik |
Güvendiğiniz diğer hastalarla deneyimlerinizi paylaşın, hasta dernekleri güvenli bir ortamda diğer hastalarla buluşma fırsatı sunar. |
|
Astım veya astım tedavisi hakkında inkâr veya öfke |
Sosyal/psikolojik destek almayı düşünün. |