Astım genellikle çocukluk çağı hastalığı olarak görülebilir, ancak herhangi bir yaşta ortaya çıkabilir. Astım, yetişkinler arasında o kadar yaygındır ki, iş devamsızlıklarının önde gelen nedenlerinden biridir. Aslında, astım iyi kontrol edilmiyorsa hasta, nefes darlığı, hırıltı, göğüs sıkışması ve öksürük gibi belirtilerin yoğun yükünü yaşayabilir; bu da günlük yaşamı, uyku düzenini ve fiziksel aktiviteleri etkileyebilir.
Astımla normal bir yaşam sürmek, onu nasıl yöneteceğinizi öğrenirseniz mümkündür. Bu, doğru medikal destek ve kişiselleştirilmiş bir tedavi planına ihtiyaç duyduğunuz anlamına gelir ve bazı durumlarda yaşam tarzınıza adapte etmeniz gerekebilir. Eğer proaktif bir şekilde hareket eder ve kontrol edici ilaçlarınızı doktorunuzun önerdiği gibi alırsanız, şikayetleri ve astım ataklarını azaltabilirsiniz.
İşyerinde Astım
İşyerinizde iç ya da dış mekanlarda çalışıyorsanız, çalışma ortamınız sizi kimyasal buharlar, endüstriyel veya ahşap tozlar, çözücüler, zararlılar, küf, araç egzozu, ozon ve ikinci el duman gibi tahriş edici ve alerjenlere maruz bırakabilir; bu da şikayetlere neden olabilir veya sizi daha sık kötüleştirebilir.
Astımınız yetişkinlik döneminde ilk kez ortaya çıktıysa, işyerinizde maruziyet sonrasında veya astımınız evde veya tatildeyken olduğundan daha kötüyse, “mesleki astım”ınız olabilir. Akciğerlerinizde uzun vadeli sorunları önlemek için hemen doktorunuza başvurmalısınız.
“Riskli Meslekler” ve Olası Astım Tetikleyicileri
|
Meslekler |
Olası Astım Tetikleyicileri |
|
Yapıştırıcılarla çalışanlar |
Kimyasallar |
|
Hayvanlarla çalışanlar, veterinerler |
Hayvan proteinleri |
|
Fırıncılar, değirmen işçileri, çiftçiler |
Tahıl taneleri |
|
Halı üreticileri |
Bitkisel zamklar |
|
Metal işçileri |
Kobalt, nikel |
|
Gıda üretimi işçileri |
Süt tozu, yumurta tozu |
|
Orman işçileri, marangozlar, mobilya ustaları |
Ahşap tozu |
|
Kuaförler |
Boyar maddeler |
|
Sağlık çalışanları |
Lateks ve kimyasallar |
|
İlaç çalışanları, fırıncılar |
İlaçlar, enzimler |
|
Deniz ürünleri işleyicileri |
Hamsi, karides |
|
Sprey boyacıları, yalıtım montajcıları, plastik ve köpük endüstrisi işçileri, kaynakçılar, metal işçileri, kimya üreticileri, cila işçileri |
Kimyasallar |
|
Tekstil işçileri |
Boyar maddeler, plastikler |
|
Plastik veya epoksi reçineleri kullananlar, kimya üreticileri |
Kimyasallar |
Riskli bir işiniz varsa, şirketiniz sizi tehlikeli maddelerden korunma yasal sorumluluğuna sahiptir.
Maruziyeti önlemek veya azaltmak kendinizi korumanın en iyi yoludur. İşyerinde şikayetleri fark ettiğinizde hemen harekete geçin, çünkü ne kadar süreyle tahriş edicilere maruz kalırsanız, şikayetleriniz o kadar kötüleşebilir ve düzelmesi o kadar uzun sürebilir.
Mesleki astım şüphesi varsa, durumu teşhis edebilmek ve sürekli maruz kalma konusunda tavsiye alabilmek için hemen doktorunuza başvurmak çok önemlidir. Bu bazen iş değişikliğini gerektirebilir.