Yetişkin Olarak Astımla Yaşamak

Astım genellikle çocukluk çağı hastalığı olarak görülebilir, ancak herhangi bir yaşta ortaya çıkabilir. Astım, yetişkinler arasında o kadar yaygındır ki, iş devamsızlıklarının önde gelen nedenlerinden biridir. Aslında, astım iyi kontrol edilmiyorsa hasta, nefes darlığı, hırıltı, göğüs sıkışması ve öksürük gibi belirtilerin yoğun yükünü yaşayabilir; bu da günlük yaşamı, uyku düzenini ve fiziksel aktiviteleri etkileyebilir.

Astımla normal bir yaşam sürmek, onu nasıl yöneteceğinizi öğrenirseniz mümkündür. Bu, doğru medikal destek ve kişiselleştirilmiş bir tedavi planına ihtiyaç duyduğunuz anlamına gelir ve bazı durumlarda yaşam tarzınıza adapte etmeniz gerekebilir. Eğer proaktif bir şekilde hareket eder ve kontrol edici ilaçlarınızı doktorunuzun önerdiği gibi alırsanız, şikayetleri ve astım ataklarını azaltabilirsiniz.

İşyerinde Astım

İşyerinizde iç ya da dış mekanlarda çalışıyorsanız, çalışma ortamınız sizi kimyasal buharlar, endüstriyel veya ahşap tozlar, çözücüler, zararlılar, küf, araç egzozu, ozon ve ikinci el duman gibi tahriş edici ve alerjenlere maruz bırakabilir; bu da şikayetlere neden olabilir veya sizi daha sık kötüleştirebilir.

Astımınız yetişkinlik döneminde ilk kez ortaya çıktıysa, işyerinizde maruziyet sonrasında veya astımınız evde veya tatildeyken olduğundan daha kötüyse, “mesleki astım”ınız olabilir. Akciğerlerinizde uzun vadeli sorunları önlemek için hemen doktorunuza başvurmalısınız.

“Riskli Meslekler” ve Olası Astım Tetikleyicileri

Meslekler

Olası Astım Tetikleyicileri

Yapıştırıcılarla çalışanlar

Kimyasallar

Hayvanlarla çalışanlar, veterinerler

Hayvan proteinleri

Fırıncılar, değirmen işçileri, çiftçiler

Tahıl taneleri

Halı üreticileri

Bitkisel zamklar

Metal işçileri

Kobalt, nikel

Gıda üretimi işçileri

Süt tozu, yumurta tozu

Orman işçileri, marangozlar, mobilya ustaları

Ahşap tozu

Kuaförler

Boyar maddeler

Sağlık çalışanları

Lateks ve kimyasallar

İlaç çalışanları, fırıncılar

İlaçlar, enzimler

Deniz ürünleri işleyicileri

Hamsi, karides

Sprey boyacıları, yalıtım montajcıları, plastik ve köpük endüstrisi işçileri, kaynakçılar, metal işçileri, kimya üreticileri, cila işçileri

Kimyasallar

Tekstil işçileri

Boyar maddeler, plastikler

Plastik veya epoksi reçineleri kullananlar, kimya üreticileri

Kimyasallar

Riskli bir işiniz varsa, şirketiniz sizi tehlikeli maddelerden korunma yasal sorumluluğuna sahiptir.

Maruziyeti önlemek veya azaltmak kendinizi korumanın en iyi yoludur. İşyerinde şikayetleri fark ettiğinizde hemen harekete geçin, çünkü ne kadar süreyle tahriş edicilere maruz kalırsanız, şikayetleriniz o kadar kötüleşebilir ve düzelmesi o kadar uzun sürebilir.

Mesleki astım şüphesi varsa, durumu teşhis edebilmek ve sürekli maruz kalma konusunda tavsiye alabilmek için hemen doktorunuza başvurmak çok önemlidir. Bu bazen iş değişikliğini gerektirebilir.

Daha fazla #aboutasthma
Astım Türleri
Astım Hakkında Sağlık Uzmanlarıyla Nasıl İletişim Kurulur
Astım Tedavileri
Astım Krizi Nedir?
This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.