Eğer astımınız varsa, virüslerden korunmak önemlidir çünkü viral enfeksiyonlar şikayetlerinizi kötüleştirebilir ve astım atağının yaygın tetikleyicileridir.
COVID-19 Hakkında
Astımınız iyi kontrol ediliyorsa, COVID-19 nedeniyle ölüm veya komplikasyon riskiniz artmaz, ancak astımınız şiddetli veya kontrol altında değilse, şiddetli COVID-19 ve COVID ile ilişkili ölüm riski artar. Bu nedenle, astımınızı doğru bir şekilde yönetmek, eylem planınıza uymak ve reçeteli astım ilaçlarınızı almaya devam etmek önemlidir.
COVID-19 aşısı, mevcut olan takviye dozları dahil, genel nüfus gibi astımı olan insanlar için de faydalıdır. Normal önlemler olarak, aşıdan önce aşının bileşenlerine karşı alerjiniz olup olmadığını kontrol etmelisiniz ve ateşiniz varsa veya hasta hissediyorsanız aşıyı ertelemelisiniz.
Eğer COVID-19’unuz varsa veya olduğunu düşünüyorsanız, astım eylem planınızı takip etmeye ve normal ilaçlarınızı almaya devam edin. Tedavinizi değiştirmeniz gerekip gerekmediğini görüşmek için doktorunuza danışmalısınız.
Influenza Hakkında
Grip (influenza) akciğerlerinizi etkileyebilir. Astım şikayetlerinizi tetikleyebilir veya astım atağına neden olabilir. İlk grip belirtisinde, eylem planınızın adımlarını izleyin ve kendinizi iyi hissetmiyorsanız veya şikayetleriniz kötüleşirse doktorunuzla konuşun.
Her yıl veya en azından genel nüfusa aşı yapılmasının önerildiği zamanlarda influenza aşısını olmalısınız.
Virüslere Karşı Kendinizi Koruyun
- Grip ve COVID-19 aşılarını aynı günde yaptırabilirsiniz.
- Maske takmak astımınızı kötüleştirmez. Bir maske takarken solunumda zorlanma yaşıyorsanız, astım kontrolünüzü gözden geçirmek için doktorunuzla konuşmalısınız.
- Hasta insanlardan uzak durun ve grip gibi viral salgınlarda kendinizi koruyun.
- Ellerinizi sık sık yıkayın. Hareket halindeyseniz, el dezenfektanı kullanın.
- Aşıdan sonra, astım günlüğünüze fark ettiğiniz herhangi bir etkiyi yazın.
- Virüsleri ailenize ve bakım verenlerinize bulaştırmamak için:
- Mümkünse, astım ilaçlarınız için bir basınçlı doz inhaleri ve hava haznesi veya bir kuru toz inhaleri kullanın, çünkü nebulizatörler en az bir metre uzaklığa kadar solunum viral parçacıklarını iletebilir.
- İnhaler cihazlarınızı veya hava haznesini aile üyeleriyle paylaşmayın.
Pnömokok (Zatürre) Hastalığı Hakkında
Astımı olan insanlar, özellikle çocuklar ve yaşlılar, pnömokok hastalığı için daha yüksek bir risk altındadır. Pnömokok aşısı hakkında doktorunuza danışın.